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Photo du rédacteurGeneviève Tremblay

Comment faire pour transformer tes émotions?




Voici quatre courtes vidéos où je partage des informations sur les émotions, la reprogrammation du cerveau émotionnel et différentes techniques que j'utilise pour t'aider à transformer tes énergies.


  1. Capsule: Observe l'émotion et reconnecte avec ton corps pour la ressentir pleinement sans la minimiser.

  2. Capsule: Comment faire pour reprogrammer son cerveau émotionnel?

  3. Capsule: Une fois que tu as identifié ton émotion, prends le temps de reconnaître tes besoins.

  4. Capsule: Comment remplir son basin d'une énergie positive?



Capsule 1 : Observe l'émotion et reconnecte avec ton corps pour la ressentir pleinement sans la minimiser.



 


Capsule 2: Comment faire pour reprogrammer son cerveau émotionnel?



 


Capsule 3 : Une fois que tu as identifié ton émotion, prends le temps de reconnaître tes besoins.



 


Capsule 4 : Comment remplir son bassin d'une énergie positive?


Si tu désires que je t'assiste dans cette démarche, je serais très heureuse de le faire.

Au plaisir



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